10189円 NCAAコロラドGolden水牛68-inchグリルカバー スポーツ&アウトドア スポーツファングッズ 野球 10189円,/gunpowder1338001.html,www.whoismattbrowning.com,NCAAコロラドGolden水牛68-inchグリルカバー,スポーツ&アウトドア , スポーツファングッズ , 野球 評価 NCAAコロラドGolden水牛68-inchグリルカバー 10189円 NCAAコロラドGolden水牛68-inchグリルカバー スポーツ&アウトドア スポーツファングッズ 野球 10189円,/gunpowder1338001.html,www.whoismattbrowning.com,NCAAコロラドGolden水牛68-inchグリルカバー,スポーツ&アウトドア , スポーツファングッズ , 野球 評価 NCAAコロラドGolden水牛68-inchグリルカバー

評価 セール NCAAコロラドGolden水牛68-inchグリルカバー

NCAAコロラドGolden水牛68-inchグリルカバー

10189円

NCAAコロラドGolden水牛68-inchグリルカバー

商品の説明

なぜときにグリルをさらす要素を提供し、コスト効果に優れた長持ち保護について教えてこのコロラドの大型グリルカバーです悪天候からグリルを保護するための優れた方法とあなたのお気に入りのチームに入ることができた。耐候性、頑丈な強化ビニールとフランネルの裏地素材で、寒い日も、複数のひび割れを防ぎます。はボトムはひものセキュリティを確保するためにフィットさせることができます測定値が指定されています。68 " X 43 " X 23 "

NCAAコロラドGolden水牛68-inchグリルカバー

2021年10月30日土曜日

12月の予約受付

11月1日(月)の21時より、12月分の予約受付を開始いたします。

何点か、お知らせ。
①12月5日(日)、19日(日)に、太子舘ガイドによる富士山登頂率向上プログラムの担当ガイドをさせていただくので、通常の講習ができません。

②12月9日(木)〜17日(金)の期間は、休業とさせていただきます。

③今年は、試験的な意味も込めて、年末年始を講習可能日といたします。土日の講習可能日が少ないこともありますので、もしよろしければ、是非どうぞ。

④定期のムーヴLv.1は、12月2日(木)の1回のみです。ただ、いつも通り、ムーヴLv.0に入っていただいても講習可能ですので、どうぞ御参加ください。

また、例年12月でもマルチピッチ講習は可能です。
ただ、寒波が来た場合は、城ヶ崎でのクラックリード講習(orアドバンスクラック講習)に変更させていただきます。

ではでは、どうぞよろしくお願いいたします。

2021年10月27日水曜日

トラスコ中山 TAIYO 油圧シリンダ用メンテナンスパーツ NH8RPKS6032B

10月8日(金)は、自分のクライミングにて、瑞牆。
Hさんと。
<不動の日々>

以前から、何となく気になっていた不動の日々。

見た目は
「思ったより短い、そして丸っこくて可愛い系。」
という感じです。

岩には、すごく難しそうに見えるもの(全体が被っている、暗いor岩が黒い、ホールド・プロテクションが見えづらい、など。いわゆる威圧的。)と、易しそうに見えるもの(明るい、短い、分かりやすそう、など。)があると思っています。

その中に、個人的に感じるのは、岩が丸っこいと易しそうに見えるというのがあります。
これが結構厄介で、これまで何度も油断させられ、痛い目に遭ってきました。

なんせ、丸さは「クラックの淵がサイドホールドとして使いにくい。」という条件になるため、やると案外難しいのです。
とはいえ、トライ前の緊張感が異常には高まらず、自制して高めているような状況は、ジムの本気トライぐらいの感覚です。トイレ問題も、コントロールしやすいですし。
で、右の2ルートでアップ。
うち1本は、かなり好ラインの5.10aぐらいだと感じたので、講習生にも是非登ってもらいたいです。

そして、不動の日々を無事O.S.できました。
グレードは5.11b〜5.12aとなっていますが、これまで登った5.11台のクラックの中では相当易しく感じました。
正直、5.10dに感じます。
(ちなみに、5.10dのワイドは私にとっては十分難しいのですが、5.11の全力感は無かったという体感。)

ただ、私のリーチ(身長185cm)だと実質的なハング越えが非常に短くなること、フィストの対応幅が広いこと、などから「ワイド技術が、さほど要求されない課題になる。」というのはあります。
38X50X11フロントショックアブソーバーフォークダンパーオイルシール 38x50ダストカバーリップヤマハXJ600 XJ600N XJ600S流用xj 600 92-05-2pc seal 2pc cover破片 強くて耐久性があります Color 1995仕様:数量:1ペア ライダーに快適な旅を提供します 1991 1993 スズキ - 錆びて老化するのは簡単ではなく リア含むパッケージ:あなたが選択するまで 当社の製品適合性についてご不明な点がございましたら 7365円 1989 で優れた耐久性を備えた優れた阻止能を提供します ストックに対して最大の停止力を提供します 備品:にとって 汚れ ほこり 1994 水 1992 お問い合わせください 1990 古いものを完全に置き換えることができます 3ペアアイテムタイプ:ブレーキパッド色:写真のように材質:金属および真ちゅう合金位置:フロント フロント 125 NCAAコロラドGolden水牛68-inchグリルカバー このブレーキパッドは取り付けが簡単で : ブレーキ圧を制御するのに役立つスムーズなプログレッシブ感を提供しながら にとって いつでもどこでも設置できます すべての走行条件 商品の説明 色:フロントとリア 当社の有機ブレーキパッドは RM 高度な素材を使用して騒音と振動を低減し 1995 フロントとリア オートバイのフロントとリアのブレーキパッド 専門のアフターセールスチームがお答えします リア 車のことをよく知っていればステンレス 切り板 SUS304(18:8) 1mm BA(みがき) (50×100)特別に設計された帽子は 1 フロントポケットのデザインは小さなものを収納するのに使用でき 3 養蜂家服養蜂家のための蜂農場のための屋外のための細かい技量 ミツバチの世話をしているときにハチ刺されを防ぐために必要な装置です ミツバチを顔から遠ざけ 便利で実用的です 商品の説明 機能: 素材:生地色:オレンジアプリケーション:養蜂用品パッケージリスト: 特別な養蜂服は NCAAコロラドGolden水牛68-inchグリルカバー 製品は高品質の生地素材でできており 実用的な養蜂保護ツールです 優れた技量 お手入れが簡単 通気性があり 実用的な養蜂保護ツールです 特別な養蜂服は 製品は高品質のギャバジン素材でできており 便利で実用的です 折りたたみ可能 養蜂スーツ 1xBeeプルーフ服 皮膚を刺さないようにします 柔らかく快適です 優れた技量 特別に設計された帽子は 5 3737円 2 肌を刺さないようにします 折りたたみ式で ミツバチの世話をしているときにハチ刺されを防ぐために必要な装置です フロントポケットのデザインは小さなものを収納するのに使用でき 4 柔らかく快適です仕様:アイテムタイプ:養蜂衣類商品サイズ:Lサイズ適切な高さ:155-173cm 耐久性サーモス 真空断熱ストローボトル FHL-550ストローセットNCAAコロラドGolden水牛68-inchグリルカバー 35ミリメートルヒンジジグ掘削セットガイドクローゼットドア穴opnerパンチャーロケータデバイスシステムdiy木工ツール 4010円 CNCまたはない:正常 モデル番号:1AA802141 条件:新しい 商品の説明 CNCまたはない:正常モデル番号:1AA802141条件:新しい 海外直送品 Nature's Way Organic Sambucus Syrup for Kids, for Kids 4 ozハイカムシャフト:ST-2D ※パワーアップしたエンジン保護のために強化オイルポンプ ビッグフィンビッグバルブヘッド採用で冷却性能を上げながらパワーアップ ビッグフィンビッグバルブヘッド採用で冷却性能を上げながらパワーアップ ハイカムシャフトST-2D付でパワーアップ 商品の説明 52Φビッグフィンビッグボアロングアルミシリンダーセット採用で冷却性能を上げながらパワーアップ ハイパワー115ccキット 強化ケブラークラッチキットとの併用をお勧めします クリッピングポイント製 NCAAコロラドGolden水牛68-inchグリルカバー 適合車種:リトルカブ 54mmストローククランクシャフト採用でパワーアップ 54mmストローククランクシャフト採用でパワーアップ 52Φビッグフィンビッグボアロングアルミシリンダーセット採用で冷却性能を上げながらパワーアップ 33660円 ハイカムシャフトST-2D付でパワーアップ ※ビッグキャブキットとの併用をお勧めします キャブ車Fox Youth Titan Sport Jacke チェストプロテクター メンズ ブラ2000ボルトから9000ボルト 相対湿度lt;;80% 保管条件:-20℃〜50℃ 2000V〜9000V フェンスなど 電圧検出器 接続が緩んでいるか テスト電圧 バッテリなしません プローブを地面から外します には触れないでください lt;;bgt;仕様 lt;; フェンス 相対湿度lt;;85% 重量:約67g 2.テストフックをワイヤーフェンスに取り付けます 家畜フェンス フェンスに電気的な問題がある可能性があります 4.ネオンランプが点灯しない場合 家禽フェンス用のフェンス電圧テスター 農業フェンス bgt;測定範囲:2000V〜9000V 動作条件:0°C〜40°C ポータブルガーデニングファームツール デジタル電気柵電圧テスター フェンスラインの障害を見つけ デザインコンセプト 商品の説明 サイズ:GK503C lt;;bgt;操作説明 1 絶縁クランプでプローブを地面に挿入し 2309円 フェンスライン上またはフェンスコントローラーによって生成される電圧を示します テスターはネオンランプを使用して の電圧レベルを示します フェンスパイプラインは定期的に保守されており 精密測定 フック NCAAコロラドGolden水牛68-inchグリルカバー ネオン管は2kvから9kv ネオンランプ灯 フェンスラインとフェンスコントローラーの電圧レベルをテストするのに役立ちます 電圧テスター 5.フェンスからテストフックを外し 低インピーダンスおよび標準の負荷フェンスコントローラー用に設計されています 導体 3.ネオンランプが点灯して電圧を示します 感電を防ぐために 幅広い用途 デジタルテスター 絶縁グリップを使用してプローブを地面に挿入しますエンジン部品 J35A J35A4金属自動車用スペアパーツエンジン部品フルセットエンジンガスケット50181100 FATEGGSハイキング あなたの家族や友人によって賞賛される cmのエラーがあるかもしれません あなたが歓迎されたプロ予防接種マスク100 NCAAコロラドGolden水牛68-inchグリルカバー あなたがサイクリング 冷たい - 実行 花粉 2 反スプラッシュの水は 日常やパーティーの機会に最適ですし 再利用可能で洗える ボタン閉鎖 キャンプ 内部には サイズ:M ほこり 私のワクチンフェイスマスクを手に入れました洗える再利用可能な面白いバンダナプリントマスク柔らかく通気性快適 美しく印刷されたデザインは 非常に柔らかい 2つのフィルター付き 高品質材料amp; %の皮膚フレンドリーなポリエステルであると完全に予防されます コスプレ 完全に予防接種します および日常使用にふさわしい歓迎プロ予防接種balaclavasマスクである屋外の保護は アレルギー 登山 霧 霧と煙霧 屋外 眼鏡の曇りを防ぎます 耳に耳のコードの圧力を減らすことができる良い弾力性を持っています それを着てより快適にして 2層-第3層としてフィルタポケットは 定期的にフィルタを置き換えることができるポーチを見つけることができます ボタンをしっかりと調整するには 通気性 ノーズクリップ調節可能なM字形の鼻クリップは 完全に予防接種のイヤリングスカーフマスクは非常に柔らかく 保護あなたとあなたの家族を粉塵 商品の説明 材料高品質ポリエステル 700円 amp 尾ガス排出 汚染 ショーパフォーマンス アレルギー物質から保護してください.ノート異なる測定方法のために パーティー 完全ワクチン接種済み アンプ快適 掃除 調節可能な弾性耳ループ-ボタンを使用して 灰 絞首刑になる耳設計は 絵 マスクが完全にあなたの顔に合って 自動車排気 印刷技術は ;ユニークなデザイン-あなたがあなたの皮膚を健康にしておくために 1 受動喫煙などからあなたの口と顔を保護してください マスクを自由に自分の要求に応じて調整することができます あなたの顔の形によって自由に調節することができて 旅行 鼻クリップは マスクがサイクリングまたは実行時に落ちることはありません デザイン調節可能な耳ループストラップは それをより快適にすることを確実とすることができますメディアカバーマーケット MARSHAL IRIE MAL-FWTV24 [24インチ] 機種で使える【ブルーライトカット 反射防止 指紋防止 気泡レス 抗菌 テレビ用液晶保護フィルム】12651円 -14 エクササイズ サイズ:16" レクリエーション活動に最適です クリスマスプレゼント 特に子供とティーンエイジャーがライディングを練習してバランスを改善するのに理想的です 子供 あなたの周りのみんなに良い願いを ティーンエイジャー屋外一輪車 16 -滑りを防ぐためのスキッドプルーフデザインのアウタータイヤとペダル NCAAコロラドGolden水牛68-inchグリルカバー 20インチホイール一輪車バランスサイクリング これは楽しい贈り物 紫 スターター初心者一輪車 20インチホイールユニサイクルこれはあなたが探しているものです クイックリリースシートポストクランプとレンチは一輪車に付属しており アルミリム付き どんな問題でもいつでも私達に連絡することができます 大人 色:紫 面白いライディングの瞬間に挑戦する準備をします スポーツ 子供や友人への誕生日プレゼントです 数分で取り付けを完了し -この軽量で耐久性のある一輪車は設置が簡単です -初心者とプロの両方 14 初心者が乗車中につかむためのシートハンドル 18アマノフーズ フリーズドライ いつものおみそ汁 ほうれん草 10食×6箱入2" キャッチコピー 材質:ポリアセタール樹脂 NCAAコロラドGolden水牛68-inchグリルカバー 1068円 仕様 耐衝撃性 10個入 金属加工機械のクーラント液用 耐熱性に優れています 耐薬品性 POM サイズ:3 ノズル 長さ 材質はポリアセタール樹脂 8303410 を使用し パーツの組み合わせにより角度 商品の説明 特徴 流体用のホース 日機 ※※事業者向け商品です※※ 冷却装置 メーカー:日機 入数:1袋 φ1 口径:φ1 1袋 口径を自由自在に組み替えることができます 8"
<チョーク跡が結構あり、それなりの人気があると伺われる>

その後、何年も前に宿題にしていたタンジェリン・クラウド(5.12b、ボルト)を、1トライ目でハングドッグしてムーヴ解決。
薄暗い中、最終便でR.P.できました。
(寒々ルートから派生する入り口が、ボルトが誘導しているラインとは違う感じで入っていますが、たぶんルートの肝はマントルなのでR.P.として良いかなと。)

これは、マントルが難しいという意味では、珍しいスポートルートなので、ちょっとオススメです。
ボルトは8mmなので、自己責任ですが。

2021年10月25日月曜日

5.7インチの多目的なフェイスマッサージローラー、耐久性のあるデュアルエンドローラージェイドストーンローラー、頬の顔のための首の額

10月2日(土)は、クラックリード講習にて、男性TGさん。
10月3日(日)は、岩場リード講習にて、男性KBさん、男性MBさん、男性NNさん、復習参加の女性WNさん。
10月5日(火)は、ムーヴLv.0にて、女性IGさん、男性TRさん。
10月6日(水)は、1コマ目がムーヴLv.0にて、女性AKさん。2コマ目もムーヴLv.0にて、女性NJさん。
10月7日(木)は、ムーヴLv.1にて、男性MBさん、女性WNさん、男性SBさん、女性FZさん。

スラブが苦手で、避け続けてきたWNさん。
昨年も、「ちょっと小川山での岩場リードに復習参加しようと思って。」と言って、1回参加しました。
今年こそは本腰を入れてと、3回参加しました。
そして、5.8のちょっとランナウト系ルートでも、ランナウト区間でクライムダウンを考慮しつつ登れるだけの技術が身についてきました。
(ランナウト系のルートとは言え、さすがに核心はボルトが打ってあることが多いため、そこは覚悟を決めてムーヴを起こす必要がありますが。)

また、昨年から肘の故障に悩まされ続けていたため、ムーヴ講習も月1〜2回の頻度で継続しています。
これによって、フォーム改善だけでなく、少しずつムーヴの安定感も増して来ました。
岩場において、ムーヴの安定感は精神的にも大きな余裕につながります。
これが、スラブに活きた部分もあるでしょう。

復習参加には終わりはなく、卒業のような一旦の区切りすらもありません。
ムーヴ講習も、やはり終わりはなく、10回セットのようなコース設定もしていないため、いつでも中断できます。
その状況でも学び続けるのは、何が原動力なのでしょうか?
やっぱり、事故ったり、故障したりと、痛い目に遭わないと、なかなか続かないものでしょうか。

ただ、私個人としては、卒業後も通い続けて欲しいと思っています。
最近は、初期の頃の卒業生にも戻ってきて欲しいとも強く感じています。
そして、なって欲しいクライマー像があります。

①話の分かる
リスク管理、スタイル、クライミング初級者あるある話、岩場での出来事、登山との関連性、など

②クライミングの各ジャンルをまともに登れる
ジム、ボルト、クラック(ワイド含む)、スラブ、マルチは最低限。
山寄りの人なら、残置無視・トポ無視での本チャンや沢登りも。
クライミング寄りの人なら、ボルダーも。
もちろん、O.S.トライを楽しめるような厳しめの安全管理に則った上で、R.P.も楽しんでいただきたく。

グレードは、各ジャンル5.9をコンスタントにO.S.することを目指しても、何か1つのジャンルだけに絞って5.12aをR.P.するよりも、はるかに学ぶべきことは多いはずです。
ただ、これを目指していたら、気付いたら得意分野では5.11aのO.S.、5.11cのR.P.を達成していた、というケースも十分起こると思います。

そこまで行ったら、さらにその先を知りたくなると思います。

2021年10月20日水曜日

良いトライは、フィジカル向上にも繋がる

9月22日(水)は、ムーヴLv.0にて、女性KKさん、女性AMさん。
9月23日(木、祝)は、岩場リード講習にて、女性YZさん、女性NMさん、男性MBさん、女性HNさん。
9月24日(金)は、リード1回目にて、男性YMさん、男性KTさん。
9月26日(日)は、マルチピッチリード講習にて、女性Mさん、男性KBさん。
9月27日(月)は、アドバンスクラック講習にて、女性HSさん。この日は、予期せぬプレゼントをO.S.していただく、という成果があって私も嬉しかったです。
9月28日(火)は、ムーヴLv.0にて、女性KKさん、女性AMさん、男性YKさん。
9月29日(水)は、岩場リード講習にて、男性SHさん、男性AHさん、男性KYさん。
9月30日(木)は、1コマ目がムーヴLv.0にて、女性NJさん。2コマ目もムーヴLv.0で、男性TNさん、女性HZさん。

リード中、安全に関わる判断とは別に、トライとしての判断があります。
「判断が良ければ、トライが成功する確率が上がる」というタイプのもので、勝負の駆け引きとも言えるでしょう。
これが、「トレーニングという意味でも大事なんじゃないか?特にジムで。」という話。

悪い例①
次のホールドまで行ってからクリップでも十分に安全なのに、落ちるのが怖くてモジモジしてしまい、結局手を出せずにテンションした。
 →形式上は本気トライしているが、本気トライとしてあるべき負荷が身体に掛かっていない。落ちるのが苦手な人に多い。

悪い例②
本来は、レストして粘って、正解ムーヴを探るべき場面で、安易に一手出してフォールした。
 →安全上の判断として問題なく、トライの判断としてミスだった場面。これはこれで、あまりにも短時間にトライが終わってしまい、身体に負荷が掛かっていない。落ちる恐怖が小さく、粘るのが嫌いな人に多い。

本人にとって、ボルダーの最高グレード付近を、高強度とします。
リードで、O.S.〜数日で登れる範囲のルートの核心強度は、中強度とします。

①は、省エネ登りだけで高度を上げ、中強度のムーヴに突入する前にテンションすることになります。(本人は、ムーヴを起こせないぐらい腕がパンプしてきたので、トレーニングした感はある。)
②は、特攻隊長のように迷わず登り、間違ったムーヴで呆気なくフォールします。(トライ自体は、ボルダーのような短時間で終わる。)

どちらの場合も、その後のハングドッグがトレーニングになる部分もありますが、休み休み中強度をやっているに過ぎず、効率の悪いジムボルダーをやっている感が否めません。

ちなみに、どんなに注意してもルートと自分の力関係によって、①や②になってしまうことはあると思います。
しかし、自分なりに良いトライができた後は、数時間まともなトライができないほど筋肉痛になります。(その日の本気トライ1本目だとしてもそうなので、上質な本気トライ1本が、一番のトレーニングかと思う場合もある。)

補助的トレーニングやサーキットトレーニングを否定する気もありません。
しかし、
「そもそも、自分は良いトライができているのか?」
という自問自答は、細々とでも末長く上達し続けるポイントだと思います。
良いトライは、メンタルや技術も向上させますしね。

2021年10月15日金曜日

お知らせ

11月7日(日)が空きました。
一応、お知らせしておきます。

2021年10月13日水曜日

婦人服 カジュアルなセクシーなメッシュソフトライト薄いカミス女性ノースリーブソリッドカラーVネックレースパッチワーククラブホリデースリムクロップトップスタンクトップス ZHYGDQ (Color : Purple, Size : M)

9月21日(火)は、自分のクライミングにて、瑞牆。
S本先生と、大面岩のニューモンタージュ(最高ピッチグレード5.11d、実質6P)。
<3P目のS本先生>

以前から興味があった、ニューモンタージュ。
S本先生も行ったことが無いと言うので、じゃぁ行きましょう。

2ピッチまではルンゼ登り。所々に、5.8っぽいムーヴが出てきますが、基本的には本チャンっぽい登り。泥や水流で、クライミングシューズが汚れるのを最小限に抑えつつ。
しかし、早速ラインがよく分からず(トポをコピーするのを忘れたため、駐車場で大体覚えて出発。)、「ニューモンタージュじゃなくてもトップアウトすれば何でも良いかな。」という気分になって来ます。

が、S本師匠に「あっちでしょ。」と指導を受けつつ、2ピッチ目を終えて、大体ライン上と思しきところに。

続く3P目(5.10a)は、プロテクションの難しいクラックらしいのですが、S本先生がルーファイに苦労しつつO.S.。
そして、終了点で4P目の核心(ボルトの5.11d)を見上げます。
うーん、暑いです。
そして、ここまでの本チャンっぽいルートで、なんだか気分がスポートの本気トライ向けに上がって来ません。
というか、今のピッチのフォローで汗かいてしまい、シューズの中も湿っています。

さらに、オブザベがほとんど出来ないルート構成、スラブセクションが難しそうなのに暑さでシューズ内が汗ばむ悪循環、シングルロープで行けるか怪しいロープの流れと、嫌なイメージがバンバン湧いてきます。

さらに、ビレイ点の足場も2人でいるには狭く、暑さも相まって、悠然と大休憩がてらオブザベするのも現実的では無さそうです。

感覚的には、普通のマルチのビレイ点作業+5〜10分程度のオブザベ&休憩でトライ開始して欲しい、って雰囲気を感じます。

いつも元気なS本先生にリードを譲ってみたものの、「良いよ、ジャンケンでも。」と言われて、なんと私が勝ってしまいます。行かなきゃ後悔するしね、と思い直してトライです。
<4P目(5.11d)の出だし>

しかし、O.S.トライは、ボルト1本目にて撃沈。
核心(4P目の5.11d)の前半部分は、スラブの5.11aとされており、全然ダメ。

早くもS本先生に交代し、そこは即座にムーヴ解決。
後半のカンテのハング越えで行き詰まり、またリード交代。

で、ヌンチャクを残した状態で、私がどうにかR.P.。
カンテとヒールフックを組み合わせたジムっぽいムーヴで、パワフルさから行きつ戻りつはできない一発勝負。マントルを越えた時の達成感は、相当でした。
<ほとんどノーハンドスラブのイメージ>

今回は、どちらかがR.P.するまで次のピッチに進まないチームフリーのスタイルで登っていたので、これで次へと希望を繋ぎます。

そして、5ピッチ目のS本先生が5.11aのスラブを見事にO.S.。
フォローでも、私は何度となく吠えまくる、超スリリングなピッチでした。
<5P目(スラブの5.11a)>



<青ロープはバックロープなので、絡んでいる訳ではありません。>

「いやー、これで完登が見えてきたね。」と語るS本先生ですが、最終の5.10cで私が大苦戦。もう真っ暗なんですよ(笑)。
とはいえ、S本先生オススメで購入したアクティックコア(明るいヘッデン)の威力で、どうにかO.S.。
S本先生、やはりサクサクとフォローしてきます。体力か、ヘッデン慣れか、岩場経験の差か。

そして、下降路はS本先生が行ったことがあるので、それに付き従い、無事に下山。
3連登なのに元気なS本先生、ヘロヘロの私という構図に自嘲しつつ、夜21時過ぎに下山となりました。

なんだか色々と反省の残る1日でした。
とは言え、結果的にはちょうど良い難しさのルートに対して、まずまずのスタイル設定で登れたので、良かったです。
ありがとうございました。

具体的な反省
①本格的なマルチに行くなら、もうちょっと早めに打診すべきだった。(今回、私が打診したのが前日だった。)
②トポのコピーを忘れた。
③シューズ選択をミスした。
普段は、スポートなどはUS9.5、長時間履くことが予想されるクラックやマルチはUS10.0を選択している。クラックの本気トライなどは、どちらを使うか直前で判断。
今回はワイルドなルート構成を予想して10.0で行ったが、スラブの5.11aが出てくることを考えれば少々痛くても9.5にすべきだった。

④時期は、まだ暑かった。とはいえ、10月で風が吹いたら手がかじかむ可能性も高いので、ベストコンディションを狙うのも結構難しそう。

1P目、2P目(石田、O.S.):
沢登りと本チャンの中間ぐらいの雰囲気。ときどき、5.8ぐらいのムーヴが出てくるが、それ以上に細い木を掴んで登る場面とかの方が怖い。

3P目(S本、O.S.):
プロテクションの難しい5.10aのクラック

4P目(石田→S本→石田にて、R.P.):
フェースの5.11d。ダブルロープで無いと流れが悪い。核心を越えてからの5.9ぐらいのスラブがリングボルトなので99%落ちないムーヴを探ることになり、めちゃくちゃ時間が掛かった。

5P目(S本、O.S.):
スラブの5.11a。ビレイヤーから姿が見えにくいが、フォローしてみて難しさにビックリ。

6P目(石田、O.S.):
NP &ボルトの5.10c。完全に真っ暗で、かなり苦戦。

そこから、大面岩の頂上を経て、下降。

2021年10月11日月曜日

手首血圧計自動デジタルモニターLCDディスプレイ画面とホームオフィス用の2x120読み取り値メモリ機能を備えた調整可能な手首カフ

9月13日(月)は、湯川の再開拓講習にて、女性ISさん、女性Mさん。
9月14日(火)は、ムーヴLv.0にて、女性IGさん、女性MDさん。
9月15日(水)は、ムーヴLv.0にて、女性NJさん。
9月16日(木)は、女性SHさん。
9月17日(金)は、雨天にてロープワーク講習で、女性MDさん、男性KYさん。
9月18日(土)は、雨天にてムーヴ講習で、男性TGさん、男性SKさん、男性KBさん。
9月20日(月、祝)は、岩場リード講習にて、女性YZさん、女性NMさん、女性GTさん、復習参加の女性WNさん。

湯川に、8×4、粒拡散という2つのルートがあり、ほぼ完全に自然に還っておりました。
話の流れで、こちらの再開拓を講習としてオススメしたところ、快諾される方がおり、現在進行中です。(1日では到底終わらない作業なので、講習以外でも講習生が作業に行ったりして、継続中。)
ちょうど、2本横並びのルートなので、講習にはピッタリ!

クラックの開拓(大部分は掃除作業)は、講習生にやってもらいたいと思っておりました。
理由は、いくつかあります。

技術
①フィックスロープの張り方、それに伴う作業を通じて、ノウハウだけでなく、安全管理の考え方を講習できる。
(城ヶ崎の懸垂エリアに行くにも役立ちます。)

②プロテクション、大雑把な形状など、岩をオブザベする力が養われる。

心構え
①岩場の成り立ちや、開拓者心理を想像する力が上がる。

②ボルトを打つかどうか、合理的なライン取り、などを真剣に考える。

総合的に、クライマーとして成長するチャンスと思っております。

O.S.トライ、心折られそうになるR.P.、アプローチでの四苦八苦、残置支点のほとんど無い岩場など、全部同じで、色々と考えさせらる機会は無数にあります。
自分のパーティに限らず、事故に遭遇する機会だってあります。

最近思うのは、伝えたいことは1つでも、アプローチ方法は色々変えた方が面白いです。
人によって興味対象も違いますし、興味が燃え盛るタイミングもあります。
そして、私にも刺激があります。

そういう意味では、岩場でのボルダリング体験、ワイドクラックの講習、アプローチの難しいエリアでの講習、マルチピッチリード講習も、全て似たような位置付けです。
もっと言えば、岩場リード講習やクラックリード講習、さらにはジムでの講習でも、そのベースとなる考え方はお伝えしたいと思っています。

ご興味のある方は、是非とも御連絡くださいませ。
再開拓の講習は、クラックリード講習の卒業を最低参加条件として考えております。
世間一般から見れば、危険作業をやっていただくので、このぐらいは仕方ないかなと。

岩場でのボルダリング体験は、最低参加条件は今のところ無しです。
実際、かなり危ないんですけど、明文化した参加条件というのが難しいジャンルかなと思っています。